坐月子还能死人？

近日，一位产妇在“坐月子”过程中，因为不开空调、电扇，还穿着棉衣棉裤，扎着头巾，盖了一床被子，被捂得中暑而身亡，再次将“坐月子”这一陋俗推到了风口浪尖。一时间，从媒体人到科普工作者，都第一时间站出来，...

产后恢复的重头戏：盆骨闭合

盆骨是女人第二性征它成就女性独有的曲线身材它支撑着你的体重，保护着你的盆腔内器官，消化、生殖、泌尿、神经……它也是生命必经的通道：是产道的重要组成部分，是胎儿经阴道分娩的必经之路女性由于怀孕生育等原因...

夏天要防三“邪”！

春天以风邪为主，秋天以燥邪为主，冬天以寒邪为主，而夏季的主要邪气有三个：暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭，增加了防病养生的难度。所以，夏季往往是一年四季当中最难养生的季节。祛暑邪：冲...

妈妈乳腺发炎，并非只能忍痛停母乳

乳房肿痛了、发烫了、溢脓了、有硬结了？产后新妈妈在哺乳期间遭受乳腺炎困扰后，因为担心宝宝可能吸入带菌的乳汁或乳房胀痛难忍而停止哺乳，专家认为这是常见误区。非化脓期的产后乳腺炎停止哺乳喂养，不但会加重...

生完宝宝，妈妈腰部护理不能大意啊！

一、产后妈妈护腰方法1、适当控制体重大多数产妇产后体重都有明显的增加，腰椎的负担就会加重，成为腰痛的诱因。准妈妈在生完小孩，会有腰酸背痛的现象2、充分睡眠休息充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹...

产后阴道松弛会带来哪些妇科病?

阴道松弛不是妇科病，却为妇科病打开了方便之门。(1)阴道松弛导致阴道自净能力降低，阴道皱褶里容易残留细菌、病毒、排不净的经血，易感染各种妇科病。(2)阴道松弛肌张力下降，阴道粘膜萎缩，雌激素水平减少卵...