就因为贪吃几块姜，竟吃出一个死胎
发布时间：2017-05-18
都说怀孕后，口味会变的很奇怪，小谷就是在如此，怀孕期间，一直没有胃口，吃什么吐什么，可是，她却独爱吃腌制的糖姜，每天好几块糖姜拌饭，胃口大开。直到6个月的时候，小谷发现自己老是头晕、呕吐、精神不靡，到医院一检查，噩耗传来，胎儿在肚子里已经没了生命！
原因就出在小谷所吃的姜上面，吃生姜是能生津开胃，但是如果怀孕期间每天过量的食用生姜，就会导致肠道大量充血，血管持续扩张，将原本供应给胎盘的血抢夺给了肠道，导致胎盘暂时性缺血，进而胎儿营养供给不足，最终胎儿因缺血缺氧而吸入羊水，胎儿窒息死亡。
就因为小小的几块姜，酿成了无法挽回的悲剧，这件事情也给孕妇们提个醒儿。
五月不吃姜，六月不吃藕
姜属于热性食物，孕妇过多的吃姜，会造成大便干燥，上火，中医讲内热耗伤津液，造成胎动不安。
藕属于寒性食物，孕妇也不宜过多食用，尤其是脾胃消化功能低下、大便溏泄的孕妇不宜生吃。
科学饮食，摄取有度
0－8周：孕妇需要补充叶酸，防畸形。
9－12周：孕妇需要补充镁和维生素A。
13－16周：孕妇需要补充碘，胎儿甲状腺工作需要。
17－20周：孕妇需要补充维生素D和钙。
21－24周：孕妇需要补充铁。
25－28周：孕妇需要补充食物纤维，防便秘。
29－32周：孕妇需要补充不饱和脂肪酸。
33－36周：孕妇需要补充蔬菜和水果。
37－40周：孕妇需要补充维生素B12和维生素K。
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